Autoestima

Se hará un resumen de este artículo, http://www.recursosdeautoayuda.com/la-autoestima-en-la-adolescencia/

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En este artículo se habla de lo importante que es para un adolescente la autoestima, ya que es una etapa complicada, se dice que los padres deben guiar a sus hijos y darles buenos consejos con tal de subir la autoestima, en el artículo se dicen unos cuantos consejos a seguir como los siguientes:

1) Comunicación sincera: Se aconseja tener una buena comunicación entre los hijos y sus padres , ya que escuchar a tus padres te puede ser muy útil con algunos consejos que te den ellos.

2) Nuevos límites se tienen que establecer: Se tienen que poner una serie de normas al adolescente, ya que sin normas estará perdido y con una autoestima baja.

3) Los deportes en grupo favorecen la autoestima: Practicar cualquier tipo de deporte en familia es bueno, ya que te relacionas de una manera sana

4) Proporcionar retos difíciles y estimulantes: Proponerte retos de las cosas que hagas o te gusten hacer.

5) Saber reducir la marcha: Los padres no tienen que asfixiar al adolescente y atosigarlo, más bien dejarlo con un poco de libertad.

6) Cuidado con las amistades: Hay que tener cuidado con las amistades ya que a veces puede ser que tus amistades sean las que te bajen la autoestima, en cuyo caso lo mejor será cambiar de amistades.

7) Cuidado en los colegios o institutos: Elegir un colegio o instituto que se encuentre en un buen ambiente será lo mejor para tu hijo

8) La casa debe ser un entorno seguro: La casa debe de dar al adolescente seguridad para que se siente respaldado.

9) Dedicar tiempo a nuestros hijos: Dedicar algo de tiempo libre para estar al lado de tus hijos es algo que ellos agradeceran mucho.

10) Evitar el aislamiento dentro del hogar: Es obligación de los padres crear un buen ambiente dentro de la casa en el que se lleve bien todo el mundo.